「サプリメント」カテゴリーアーカイブ

過敏性腸症候群(IBS)に有効な食事療法低FODMAP、ビフィドバクテリウム入りのプロバイオティクス併用を考慮

オーストラリア発の食事療法過敏性腸症候群に有効な低FODMAP食参考記事 ●過敏性腸症候群(IBS)に有効な食事療法低FODMAP、ビフィドバクテリウム入りのプロバイオティクス併用を考慮 ■低FODMAP食とはオ […]

先生、このサプリメントのんでいいですか？膝が痛いのでサプリメントのんだ方がいいですか？多くの患者さんから聞かれる質問です私がサプリメントやマルチビタミンについて書いたブログ、まとめておきますおすすめ記事お […]

当院は消化器内科を専門としているので患者さんからの相談で「ピロリ菌調べた方がいいですか」「大腸カメラ何歳から受けたらいいですか」など胃腸に関わる相談は多いのですがそれとならんで、多いのが「サプリメント飲んだ方 […]

患者さんから「疲れやすいのでビタミンのんだ方がいいでしょうか」「何か元気になるビタミンください」よく相談されます。この質問にきちんと答えるため、ビタミンが体にいいことを示す客観的なデータがあるかどうか、関連論文 […]

患者さんから「疲れやすいのでビタミンのんだ方がいいでしょうか」「何か元気になるビタミンください」よく相談を受けます。そんなすばらしいビタミンあれば、是非ともおすすめしますが、現実や如何に。もちろん、胃切除後やベ […]

より健やかに過ごしたいとの思いから、サプリメントのんだ方がいいでしょうか？は外来でのFAQ（よくある質問）です。サプリメントのコマーシャルで、往年の大スターのはつらつとした姿をみると、サプリメント効果あり、と […]

腸内細菌環境が悪くなると、糖尿病が悪化したり、癌が増えたりすることが近年の研究で明らかになってきています。腸内細菌環境を、プロバイオティクス（善玉菌)を摂って改善しようと考えるのは自然なことです。プロバイオテ […]

子供の頃は背が高くなりたくて「牛乳をがんばって飲んでます」ある年齢からは骨粗鬆症予防にカルシウムをとるため「牛乳をがんばって飲んでます」と、みなさん牛乳大好きです。私は、特に好きでも嫌いでもなく、牛乳は朝のコーヒー […]

膝の痛みに人気のサプリメントといえば「グルコサミン」「コンドロイチン」ですね。有名な「グルコサミン」ですが、「グルコサミン」だけの内服では、効果がありませんでした。詳しくは、こちらをどうぞ。グルコサミンの置かれて […]

膝や腰が痛いと生活が制限され、つらいものです。薬にたよらず、なんとか改善したい。快適な毎日を応援！高い人気のサプリメント！と聞くと効きそうな気がします。「グルコサミン」は痛みを和らげてくれるのでしょうか。 1.軟 […]

昨年まで全く血糖値正常だった方が、職場の健診で突然血糖高値を指摘され受診されました。その方の食習慣で気になる事がありましたので、それについての話です。 ■突然血糖が上がった時、薬の処方よりまず問診まず、食生活、運動領を […]