コロナ感染拡大予防には「換気」
おはようございます。中島クリニック院長 中島敏雄です。 コロナ感染者数が急増してきています。 いま流行しているオミクロン「BA.5」や新たな型である「BQ.1.1」は、重症化率は低いとされています。これはうれしい報告です！ が、感染力はおと…
寝つきをよくする方法
おはようございます。中島クリニック院長 中島敏雄です。 収録した「ノロ胃腸炎」の放送時間です。 クリスマスイブの朝です。 朝ごはんを食べながら是非どうぞ！ ノロ胃腸炎の予防、症状、治療まで広く説明しています。 放送局：ラジオ関…
冷え込んできました。暖かいかっこうでご来院ください。
おはようございます。中島クリニック院長 中島敏雄です。 週末にかけて急に冷え込んできましたね。最低気温が１度。昼間でも10度前後までしか上がらない真冬の気候です。 いつもより暖かめの服装でご来院いただきますようにお願いします。 新型コロナウ…
コロナワクチンとインフルエンザワクチンの接種間隔
おはようございます。中島クリニック院長 中島敏雄です。 ラジオ関西の健康コーナーでお話をする機会をいただきました。今週収録です。「ノロ胃腸炎」についてです。 マイクに向かって話すのは気恥ずかしいながらも、なんだかワクワクしますね。放送日決ま…
運動をはじめるコツ３選
おはようございます。中島クリニック院長 中島敏雄です。 過ごしやすい日々がつづいています。夏は暑すぎて、冬は寒すぎて、ついつい家から出るのがおっくうになります。秋は運動をはじめるのに最適な気候です。 【質問】運動をはじめるコツありますか？ …
大腸憩室炎
おはようございます。中島クリニック院長 中島敏雄です。 「奥さま手帳」の取材をうけました。 関西を中心に健康情報を発信している雑誌です。 「大腸憩室炎（けいしつえん）」についてインタビューをうけました。 大腸憩室炎とは 大腸憩室炎の診断 大…
総合診療医をご存じでしょうか？
おはようございます。中島クリニック院長 中島敏雄です。 さわやかで過ごしやすい季節になってきました。 待望の秋ですね。 朝夕ひえこみますので体調をくずさないようにお気をつけください。 庄嶋（しょうじま）健作先生が着任しました。 木曜日午前、…
老化は足から。足の筋力低下は20代後半からはじまる。
おはようございます。中島クリニック院長 中島敏雄です。 爽やかな秋晴れがつづいていますね。 おいしいパン屋さんがあると聞いて、週末自転車で隣のまちまで出かけました。Tシャツでも少し暑いぐらいの陽気。いい運動になりました。 インフルエンザワク…
ねつきが良くなるコツ。毎日同じ時間に起きる
おはようございます。中島クリニック院長 中島敏雄です。 週末から気温が下がってきて、夏から一気に秋を飛び越えて冬になりそうですね。 【質問】ねつきが良くありません。何かよい方法ありますでしょうか？ 【答え】生活習慣の改善から取り組んでみまし…
災害に備える。飲料水１日３リットルをめどに準備。３日分として６本。
おはようございます。中島クリニック院長 中島敏雄です。 西宮市の新規コロナ発症者数が１日１００人以下となり、コロナ第７波も収束にむかってきました。ようやくですね。 コロナワクチン４回目追加接種は当院では施行しておりません。４回目接種は西宮市…
