おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。

鼻がむずむず、目がかゆい季節になってきましたね。

西宮市でも多量にスギ花粉が飛びはじめました。六甲山からの吹き下ろしの風にのって花粉が飛散。過ごしづらい季節です。

私も4-5年前からこの時期にくしゃみと目のかゆみ出るようになりました。朝のくしゃみ連発と目の痒み辛いですね。花粉症で困られている方の気持ちよくわかります。

西宮市が春と秋に花粉の飛散量を測定して毎日報告しています。

西宮市花粉情報↓↓↓
https://www.nishi.or.jp/kotsu/kankyo/taiki/kafun.html

天気予報をみるように毎朝チェックしてみてください。

雨が降った翌日や天気がいい日は花粉の飛散量が増えます。

花粉の飛散量が多い日は、屋外でのスポーツは避けた方がよいでしょう。

1月中旬から飛び始めたスギ花粉は4月頃まで続きます。
スギ花粉が終わりかける3月頃からヒノキ花粉が始まり、5月上旬まで続きます。

アレルギーの薬、昔は飲んだら眠くなる副反応がつきものでした。今は眠くならず、よく効く花粉症の薬があります。花粉症で困られている方は遠慮なくご相談ください。

花粉症対策をしてこの時期乗りきりましょう！

今日も素敵な一日でありますように。

中島クリニック（内科、消化器内科、胃カメラ、大腸カメラ）
https://www.nakajima-clinic.com/