医療コラム

屋外で人と十分な距離が保てるときはマスクをはずしましょう

おはようございます。中島クリニック院長 中島敏雄です。   国から熱中症予防のために外ではマスクをはずしましょうと発表されました。   久しぶりにジョギングをしました。軽く1時間ぐらいと思い走りはじめたのですが、すぐにバ…

2022.06.27医療コラム、院長ブログ

熱中症が一番多いのは8月ではない、7月が最多

7月なのに最高気温が30渡越え まだ7月なのに、過ごしづらい日が続いています。 西宮市、昨日の最高気温は29度、 今日の最高気温は31度、真夏日の予測です。 熱中症が多いのは8月ではなく7月 熱中症が一番多いのは8月ではなく7月です。 (引…

2022.06.21内科全般

大腸ポリープ、胃ポリープ、胆嚢ポリープ。良性だけど取ったほうがいいのはどれ?

「ポリープがあるって言われたのよ。」 我々、中年以降の友人や同僚同士の会話で、健康よもやま話の一つとして結構聞いたり言ったりするセリフですよね。 じゃあ、ポリープって何でしょう? 医学的にはざっくりと言えば「粘膜から異常な細胞が増生してでき…

2022.06.06医療コラム

夏なのに花粉とんでいるのですか?

おはようございます。中島クリニック院長 中島敏雄です。 コロナが減って、コロナ前の日常生活にすこしずつですが戻ってきていますね! 【質問】最近くしゃみと目のかゆみがあります。夏なのに花粉とんでいるのですか? 【答え】はい。夏にも花粉症があり…

2022.06.06医療コラム、院長ブログ

健康コラムを書きはじめて1年。過去記事の振り返り。

おはようございます。中島クリニック院長 中島敏雄です。 健康コラムを書きはじめて1年。 「先生のライン読んで毎朝歩き始めました」 「コロナの最新情報を読めて安心です」 うれしいお声がけありがとうございます。 みなさまの健康に役立つ話を続けて…

2022.05.23医療コラム、院長ブログ

健康によい運動は3METs(メッツ)ぐらいの軽い運動

おはようございます。中島クリニック院長 中島敏雄です。 暖かくなり散歩が気持ちいい季節になりました。 甲子園に美味しいマリトッツォのお店があると聞き散歩してきました。話題のマリトッツォは残念ながら売りきれていましたが、かわりに美味しい自家製…

2022.05.16医療コラム、院長ブログ

苦しくない大腸検査 負担の少ない前処置方法の模索

ライフスタイルの変化によって、大腸がんが近年急増してきています。男性では肺がん、胃がんに次いで、がん死因の第3位、女性では大腸がんは1位となっています。 早期発見のために大腸内視鏡検査を受けることが大切ではあるのですが、辛い検査の代表のよう…

2022.05.11胃カメラ、大腸カメラ

睡眠は最高のソリューションである

おはようございます。中島クリニック院長 中島敏雄です。 ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしょうか。 「筋トレが最高のソリューションである」という本が流行りました。「筋肉は裏切らない」と筋トレ愛好家の間でよく語られます。 内科医の私として…

2022.05.02医療コラム、院長ブログ

便がスムーズにでる姿勢「ロダンの考える人」

おはようございます。中島クリニック院長 中島敏雄です。 【質問】便秘で困っています。何かよい方法ありますでしょうか? 【答え】便がスムーズにでる姿勢を紹介します。 キーワードは『足台』と『ロダンの考える人の姿勢』です。 膝をまげて、少し前か…

2022.04.25医療コラム、院長ブログ

大腸憩室炎に抗菌薬を「投与しない」という選択枝はあるのか

大腸にポケット状に飛び出る憩室。 このポケット状にへっこんだところに細菌が付いて炎症を起こすのが大腸憩室炎です。 バイ菌が原因ですので、抗菌薬で治療するのが一般的です。 憩室炎は繰り返す 憩室炎は抗生物質で治っても、たびたび繰り返すため、そ…

2022.04.20胃カメラ、大腸カメラ
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中島クリニック

〒663-8003兵庫県西宮市上大市3丁目1-10

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