おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 コロナの分類が2類から5類となります。世の中動き出しますね。 思い返せば長い3年でした。 外出機会が減って運動不足の日々でした。 コロナ太りという言葉があります。 運動不足だけでなく、…

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 母校の慶應義塾大学医学部には一風変わった研究センターがあります。 「百寿総合研究センター」です。その名の通り100歳をこえて元気に過ごしている方の生活スタイルを細かく調査。健康長寿のメ…

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 動画で質問にお答えするシリーズ、もう見ていただけたでしょうか。 新しい挑戦に照れ臭さもありながら、コツコツと頑張っております。 最近では診察室で 「動画みました」 「いいね押しました」…

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 朝日新聞アエラ（AERA）の取材をうけました。 お酒との正しい付き合いかたについて熱く1時間語りました！ 適切な飲酒量について海外論文に衝撃的な報告があり、和訳してブログで解説しました…

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 ワールドベースボールクラシック日本代表 侍ジャパン優勝おめでとうございます。準決勝のサヨナラ勝ち、１点差の接戦を制しての優勝、感動と勇気をいただきました。 大谷翔平選手の活躍すごかった…

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 窓口会計システムIT化のお知らせです。診察後の会計方法が本日午後からかわります。 自分で機械にお金を入れる『セルフレジ』になります。 使い方は簡単です。機械にお金を投入、画面の終了もし…

「酒は百薬の長」ではなかった！ 昔から、お酒の飲みすぎは体に悪いが、適量であれば健康につながると認識されていた。その理由には諸説あるが、たばこと違って「この量までは飲んでも大丈夫」という閾値（しきいち）があると考えられていたことが影響してい…

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 「インスタグラム」デビューしました！ 動画に挑戦です。 インスタと言えば写真を想像される方が多いと思いますが、写真よりもわかりやすく伝わる動画をつくることにしました。 初投稿 胃カメラ…

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 「マスク着用は個人の判断に委ねる」政府から発表があり、今日からマスク着用の緩和がはじまりました。 コロナ流行から3年間。どこに行くにもマスクする生活ほんとうにお疲れさまでした。 いよい…

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 気温が上がってきて過ごしやすい季節になってきましたね。私は冬場休んでいたジョギングを再開しました。 この時期困ったことがあります。花粉の飛散です。 西宮市でも多量にスギ花粉が飛びはじめ…