おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。

母校の慶應義塾大学医学部には一風変わった研究センターがあります。

「百寿総合研究センター」です。その名の通り100歳をこえて元気に過ごしている方の生活スタイルを細かく調査。健康長寿のメカニズムを明らかにする研究に取り組んでいます。

百寿総合研究センターから、どのような生活や性格の方が100歳を過ぎて元気に過ごされているか報告がありました。

ずばり性格は「開放的」「誠実」「外向的」。の3つの要素が高かったのです。社交的で誠実。そして好奇心旺盛。体だけでなく心も健やかであることも欠かせません。

人口あたりの100歳以上の割合が高い県は
1位島根県
2位高知県
3位鳥取県
4位鹿児島県
5位熊本県

共通しているのは温暖で寒暖差が少ないことです。健康のためには気候の影響もあることがわかります。クリニックのある兵庫県は37位です。

温暖なところで、好奇心旺盛に過ごす！

「人生100年時代」に向けて、心身ともに健やかにすごしたいですね。

今日も素敵な一日でありますように。

中島クリニック（内科、消化器内科、胃カメラ、大腸カメラ）
https://www.nakajima-clinic.com/