​お知らせ

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 国から熱中症予防のために外ではマスクをはずしましょうと発表されました。 久しぶりにジョギングをしました。軽く1時間ぐらいと思い走りはじめたのですが、すぐにバテて15分ぐらいで帰ってきました。...

7月なのに最高気温が30渡越え まだ7月なのに、過ごしづらい日が続いています。 西宮市、昨日の最高気温は29度、 今日の最高気温は31度、真夏日の予測です。 熱中症が多いのは8月ではなく7月 熱中症が一番多いのは8月ではなく7月です。...

「ポリープがあるって言われたのよ。」 我々、中年以降の友人や同僚同士の会話で、健康よもやま話の一つとして結構聞いたり言ったりするセリフですよね。 じゃあ、ポリープって何でしょう？ 医学的にはざっくりと言えば 「粘膜から異常な細胞が増生してできる隆起」 と定義されます。...

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 コロナが減って、コロナ前の日常生活にすこしずつですが戻ってきていますね！ 【質問】最近 くしゃみと目のかゆみがあります。 夏なのに花粉とんでいるのですか？ 【答え】はい。夏にも花粉症があります。マツやイネなどの花粉は夏...

2022年3月23日(水曜日）中島クリニック院長 よりよい消化器医療を考えるつどいにて座長いたします。 関西労災病院　消化器内科/腫瘍内科　太田高志先生に御講演いただきます。 講演演題　食道癌診療up to date 演者　関西労災病院　消化器内科/腫瘍内科　太田高志先生...

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 健康コラムを書きはじめて１年。 「先生のライン読んで毎朝歩き始めました」 「コロナの最新情報を読めて安心です」 うれしいお声がけありがとうございます。 みなさまの健康に役立つ話を続けていきます。...

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 暖かくなり散歩が気持ちいい季節になりました。 甲子園に美味しいマリトッツォのお店があると聞き散歩してきました。話題のマリトッツォは残念ながら売りきれていましたが、かわりに美味しい自家製酵母のパン屋さんを見つけ、楽しい散...

ライフスタイルの変化によって、大腸がんが近年急増してきています。男性では肺がん、胃がんに次いで、がん死因の第３位、女性では大腸がんは1位となっています。 早期発見のために大腸内視鏡検査を受けることが大切ではあるのですが、辛い検査の代表のように思われている風潮もあり、受けるこ...

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしょうか。 「筋トレが最高のソリューションである」という本が流行りました。「筋肉は裏切らない」と筋トレ愛好家の間でよく語られます。...

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 【質問】 便秘で困っています。何かよい方法ありますでしょうか？ 【答え】 便がスムーズにでる姿勢を紹介します。キーワードは『足台』と『ロダンの考える人の姿勢』です。膝をまげて、少し前かがみの姿勢。足台に足を置いて膝を深...

大腸にポケット状に飛び出る憩室。 このポケット状にへっこんだところに細菌が付いて炎症を起こすのが大腸憩室炎です。 バイ菌が原因ですので、抗菌薬で治療するのが一般的です。 憩室炎は繰り返す 憩室炎は抗生物質で治っても、たびたび繰り返すため、そのたびに抗生物質を投与することとな...

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 三寒四温。雨や寒い日が続いていましたが、暖かくなり春らしくなってきましたね。 【質問】認知症を予防する方法を教えてください 【答え】３つに注意しましょう。 ①高血圧や糖尿病など病気予防と治療...

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 「フレイル」をご存知ですか？ frail（フレイル）は「か弱い」「きゃしゃな」という意味です。 年をとって筋力や認知機能、社会とのつながりが減った状態のことです。介護が必要な状態の前段階ともいえます。...

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 何ヶ月ぶりでしょう。 久しぶりに本屋さんに行きました。 アクタのジュンク堂広くていいですね。気の向くままに散策しながら、つんどく用に何冊も買いました。 こんな平穏な日常に幸せを感じることをコロナが教えてくれました。...

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 今日はクリニックまで歩いて来ました。 LINE読んで夕方散歩にいくことにしました。 １０分早歩き始めました。 などなど。 先週のLINEとても反響ありました。 多くの嬉しい言葉をかけていただきありがとうございます！...

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 「サルコペニア」ということばを聞いたことがありますでしょうか。 筋肉量が低下して歩くのが遅くなって、転倒や骨折をしやくすくなっている状態のことです。...

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 西宮市からコロナワクチン流通が制限されております。 全く再開のめどがたたない状況です。 引き続き状況LINEで報告いたします。 妊婦さんとコロナワクチンについてのお話をします。...

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 若年者の新型コロナワクチンついて私の考えをお伝えします。 「こどものワクチン接種どうしたらいいでしょうか」個別に私に悩んでることを正直に打ち明けてくれた方々、勇気...

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 兵庫県の新規感染者が３カ月ぶり３０人台と低下とよい兆しがみえてきました。 新型コロナワクチンに関する相談を簡単にまとめてみました。 ・mRNAワクチン(ファイザーのワクチン）はDNAを変化させる？...

おはようございます 中島クリニック院長　中島敏雄です。 新型コロナ新規感染者数は減少傾向にありますが、 インド株など変異株の脅威もありまだまだ予断をゆるさない状況です。 コロナ感染時の重症化リスクについてのお話です。 ご存じの通り、重症化しやすいのは高齢者と持病をもっている...