胃カメラ検査後にコーヒーを飲んでも大丈夫ですか？

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。

ようやく過ごしやすい季節になってきましたね。

気候の変わり目、体調を崩しやすいのでお気を付けください。

胃カメラ検査後に「コーヒー」についてよく相談を受けます。

今日はコーヒーについて詳しくお答えします。

【質問】

胃カメラ検査後にコーヒーを飲んでも大丈夫ですか？

【答え】

はい、問題ありません。

ただし、検査の「前」にコーヒーを飲むと、胃の中が見えにくくなってしまうため控えてください。

検査「後」はコーヒーを飲んでも問題ありません。

コーヒーにはいろいろな健康効果があります。たとえば、1日に2杯ほどコーヒーを飲む人は、飲まない人に比べて糖尿病のリスクが低くなるとされています。また、1日2～3杯のコーヒーを飲む人は、飲まない人に比べて死亡率が約15％低くなるという研究結果があります。

メリットだけでなくデメリットもあります。飲みすぎると、カフェインの影響で眠れなくなったり、動悸を感じることがある人もいます。コーヒー１日２－３杯が適量ですね。

カフェインが苦手な人は、カフェインレスコーヒーを選んでも良いでしょう。海外の研究によると、カフェインレスコーヒーにも体に良い効果があることがわかっています。

コーヒーのある生活をお楽しみください！

今日も素敵な一日でありますように。

中島クリニック（内科、消化器内科、胃カメラ、大腸カメラ）

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