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中島クリニックの公式YouTubeには、おなかの病気や検査、日々の健康についての動画があります。「まず何から見ればよいのか」と迷っている方へ、今回は動画タブの人気順から上位5本をご紹介します。 検査前の準備が気になる方にも、健康のために知識を増やしたい方にも、ご自身の関心に合う動画を見つけていただける内容です。 1位 大腸カメラ検査の下剤の飲み方 表示再生数は14万回。大腸カメラを受ける前の、下剤の飲み方を題材にした動画です。「検査よりも下剤を飲むことが心配」という方は、こちらからご覧ください。実際の準備は受診先からの案内に従って進めましょう。 紹介動画 【大腸カメラ検査】専門医が教える！下剤のラクな飲み方 動画時間 11:06 この動画をYouTubeで見る ↗ 2位 大腸がんの初期症状と便のサイン 表示再生数は14万回。大腸がんの初期症状についての疑問と、便のサインを題材にした動画です。大腸がんについて調べ始めた方、便の変化が気になっている方の入口としてご紹介します。 紹介動画 【内視鏡医が断言】大腸がん初期症状が「出ない」って本当？見逃すと

「大腸がんにはどのような症状があるのだろう」「便が細くなったことが気になる」「血がついたけれど、そのままでよいのだろう」。おなかや便の変化をきっかけに、大腸がんについて調べる方もいらっしゃいます。 中島クリニックの公式YouTubeから、大腸がんや大腸ポリープ、便の変化を題材にした5本をご紹介します。気になる言葉だけで判断するのではなく、ご自身の疑問を整理し、必要な相談につなげるための入口としてご覧ください。 1 初期症状について知りたい方へ 大腸がんの初期症状についての疑問と、便のサインを題材にした動画です。「初期症状」という言葉を調べ始めた方に、まずご紹介したい1本です。ご自身の状態を動画だけで判断せず、気になる変化がある場合は、その内容や続いている期間を医師にお伝えください。 紹介動画 【内視鏡医が断言】大腸がん初期症状が「出ない」って本当？見逃すと怖い便のサイン… 動画時間 8:50 この動画をYouTubeで見る ↗ 2 なりやすい人の特徴が気になる方へ 年齢や生活について考えるなかで、大腸がんとの関わりが気になっている方に向けた動画で

胃カメラを調べていると、「鼻からと口からはどう違うのか」「鎮静剤と麻酔は同じなのか」「前日はどう過ごせばよいのか」と、気になることが次々に出てきます。 中島クリニックの公式YouTubeでは、こうした検査にまつわる疑問を取り上げています。今回は、検査方法の違いから事前準備、検査で見るものまで、胃カメラを知るための5本を選びました。初めての方も、以前受けた経験がある方も、気になる項目からご覧ください。 1 鼻からと口からの違いを知る 「胃カメラ」と一言でいっても、鼻から入れる方法と口から入れる方法があります。こちらは、その違いを題材にした動画です。検査の受け方を相談する前に、まず何が違うのかを知りたい方へご紹介します。過去の検査でつらかったことがある方は、その経験も診察時にお伝えください。 紹介動画 胃カメラ鼻から？口から？消化器内科医が違いを解説 動画時間 11:11 この動画をYouTubeで見る ↗ 2 鎮静剤と麻酔の言葉を整理する 検査の説明に出てくる「鎮静剤」と「麻酔」。違いがよく分からず、どのような検査になるのか想像しにくい方もいらっし

「大腸カメラはいつ受けたらよいのだろう」「下剤を飲み切れるか心配」「前日は何を食べればよいのだろう」。検査を受ける前には、いくつもの疑問が浮かぶものです。 西宮市の中島クリニックでは、公式YouTube「おなかと健康チャンネル」で、院長の中島敏雄が消化器の病気や検査に関する情報をお届けしています。今回は、大腸カメラの検討から検査後まで、知りたい場面に合わせて選んだ5本をご紹介します。気になる動画からご覧ください。 1 検査を受ける目安が気になる方へ 最初にご紹介するのは、大腸カメラを受けた方がよいサインを取り上げた約1分の動画です。まだ検査を受ける予定がない方も、検査を考えるきっかけとしてご覧いただけます。「自分の場合は相談した方がよいのだろう」と迷っている方の、最初の1本に。 紹介動画 大腸カメラ受けた方がいいサイン3つ 動画時間 1:09 この動画をYouTubeで見る ↗ 2 下剤の飲み方に不安がある方へ 大腸カメラの準備のなかでも、下剤の飲み方が気になっている方に向けた動画です。検査そのものだけでなく、準備をどう進めるかを知っておきたいと

大腸がん予防のために知っておきたい「地中海食」 「大腸がんを予防するためには、どんな食事をすればいいの？」 という疑問に対して、注目されている食事パターンのひとつが「地中海食」です。 地中海食は、特定の食品だけを取り入れるのではなく、野菜や魚、豆類、全粒穀物などを組み合わせ、赤身肉や加工肉などを摂りすぎないようにするなど、食生活全体を考えることが特徴です。 では、実際にどのような考え方で地中海食を取り入れればよいのでしょうか。まずは、中島院長による解説動画をご覧ください。 中島院長による「地中海食」解説動画はこちら 地中海食とはどんな食事？ 地中海食とは、イタリア、ギリシャ、スペインなど、地中海沿岸の地域で昔から食べられてきた食生活をもとにした食事パターンです。 「地中海食」と聞くと、特別な料理や海外の食材を毎日食べるイメージがあるかもしれません。 しかし、難しいものではありません。 地中海食の基本は、野菜や魚、豆類、全粒穀物などを中心にした、バランスのよい食生活です。 地中海食で積極的に食べたい食品 地中海食では、次のような食品を積極的に取り入

令和８年度　感染症研修会 兵庫消化器ネットワークシンポジウム2026 日時　2026年7月25日（土） 演題 「慢性肝疾患の非侵襲的診断」 兵庫医科大学医学部消化器内科学講座准教授　西村貴士先生

「便意はあるのに、トイレでどんなにいきんでも出ない」「便がお尻の近くまで来ている感覚があるのに、最後の最後で出てくれない」。そんなお悩みはありませんか。実はそれ、腸の動きが悪いのではなく、出口で便が詰まってしまう「出口便秘(直腸型便秘)」かもしれません。 この記事では、出口便秘の仕組みと、今日から自宅で試せる対処法(姿勢・呼吸・薬の選び方・生活習慣)、そして受診すべき危険なサインについて解説します。 出口便秘(直腸型便秘)とは?腸は動いているのに出ない便秘 便秘には「腸の動きが悪いタイプ」と「出口で詰まるタイプ」がある タイプがあります。後者が「出口便秘」で、医学的には排便困難型(直腸型)の便秘と呼ばれます便秘と聞くと「腸の動きが悪い」というイメージを持つ方が多いと思いますが、これは半分正しくて半分違います。便秘には大きく分けて、腸の蠕動(ぜんどう)運動が低下して便がなかなか運ばれないタイプと、腸はきちんと動いていて便は直腸まで届いているのに、肛門の手前で詰まって出ない。 出口便秘のメカニズム｜駐車場のゲートが閉まったままの状態...

2026年夏期休診について《8月7日(金)～8月11日(火) 休診》ご不便をおかけ致します。 ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。

令和８年度　感染症研修会 日時　　令和８年５月１４日（木）１４：３０～１６：３０ テーマ　　「今話題の感染症」 主催　　兵庫県医師会 総合司会　兵庫県医師会公衆衛生委員会　委員長　中島敏雄 演題 「兵庫県における感染症対策について」 　　　　　～重症熱血小板減少症候群(ＳＦＴＳ)の現状について～ 兵庫県保健医療部次長兼疾病対策課長　圓尾文子先生 「話題の感染症～治療からワクチン戦略まで～」 東邦大学医学部　特任教授 同　微生物・感染症学講座　名誉教授　　舘田一博先生

New Chapter of 西宮MedicaI Network講演会 演題「CKD地域連携を身近に！」 藤井直彦先生ご講演の座長をつとめさせていただきます。 西宮市慢性腎臓病（CKD）予防連携事業は中島院長が西宮市医師会公衆衛生委員会委員長の時に、西宮市、県立西宮病院、兵庫医科大学病院の先生方と連携して開始しました。

大腸カメラの前処置で多くの方がつらいと感じるのが、腸をきれいにするための下剤（腸管洗浄剤）です。味や量、吐き気などの不安から「飲み切れるか心配」と感じるのは珍しくありません。 ただし、事前準備と飲み方の工夫、そして自分に合った下剤の選び方を押さえれば、負担は大きく減らせます。この記事では、つらさの原因から具体的なコツ、トラブル時の対処、相談の目安までを整理して解説します。 大腸カメラの下剤はなぜつらいのか 下剤がつらいと感じるのには理由があり、原因を分解して把握するだけでも対策が立てやすくなります。 大腸カメラの下剤は、腸の中の便を水の力で洗い流すために、一定量を決まったペースで飲む必要があります。「ただの下剤」ではなく、検査の見え方を左右する工程なので、量や時間が設計されています。 つらさの正体は、味の好みよりも、短時間で飲むプレッシャーや、胃が張る感じ、緊張による吐き気などが重なって起きることが多いです。原因を知っておくと、飲み方を変えるべきか、準備を見直すべきかが判断しやすくなります。 また、前日までの食事や便秘の有無で洗浄の進み方が変わり

「胸が焼けるように熱い」「ゲップが増えた」「酸っぱいものが上がってくる」。こうした不快な症状が続くと、逆流性食道炎かもしれません。 逆流性食道炎は薬がよく効く病気ですが、薬だけに頼るのではなく、生活習慣の改善をセットで行うことが改善への近道です。実際、寝る姿勢や夕食の取り方、喫煙習慣などを見直すだけでも、症状の出方が変わることがあります。 この記事では、逆流性食道炎の原因、症状、自分でできる対策、治療薬、検査についてわかりやすくまとめます。 逆流性食道炎とは？体の中で何が起きているのか 逆流性食道炎は、胃の中の胃酸が食道へ逆流し、食道の粘膜に炎症を起こす病気です。 胃酸が食道を傷つけてしまう 本来、胃と食道のつなぎ目には、逆流を防ぐための筋肉があります。これがしっかり働いていれば、食べ物は胃に入っても、胃酸が上に戻ることは起こりにくくなります。 しかし、夜間にこの部分が緩みやすくなったり、お腹の圧が高くなったりすると、胃酸が食道へ上がってきます。胃は酸に耐えられるようにできていますが、食道の粘膜はとてもデリケートです。そのため、逆流した胃酸により

なんとなく不調が続く、疲れが取れない、眠りが浅いと感じるとき、自律神経のバランスの乱れが関係している場合があります。自律神経は検査で異常が見つかりにくい不調にも関わるため、まずはサインに気づき、生活の中で整える工夫を取り入れることが大切です。 この記事では、自律神経が乱れているかもしれない症状のチェックから、交感神経・副交感神経の基本、乱れの原因、そして今日からできるセルフケア（生活リズム・食事・呼吸・温め・腸活）までを順に整理します。改善が長引く場合の受診目安も紹介するので、安全に取り組むための参考にしてください。 自律神経が乱れているかもしれない症状チェック 自律神経の乱れは、身体と心の両面に幅広いサインとして現れます。まずは「いまの状態」を把握し、早めの対策につなげましょう。 自律神経の不調は、ひとつの症状だけでなく複数が同時に起きやすいのが特徴です。たとえば胃腸の調子が悪くなって眠りが浅くなり、不安やイライラが増えて、さらに頭痛や肩こりが強くなるといった悪循環が起こります。 目安として、頭痛や頭の重さ、めまい、動悸、胸が苦しい感じ、全身の

胸やけが続く、のどの違和感がなかなか取れない。そんなとき、インターネットで「マヌカハニーが逆流性食道炎に効く」という情報を目にしたことがある方も多いのではないでしょうか。とくにオーストラリアやニュージーランド産の高級マヌカハニーは、抗菌作用や抗炎症作用が強いと紹介され、健康志向の高い方を中心に注目されています。 しかし結論から申し上げますと、マヌカハニーは逆流性食道炎を根本的に治す治療法ではありません。よかれと思って取り入れた結果、かえって症状が悪化するケースも実際にあります。本記事では、消化器内科医の立場から、医学的エビデンスに基づいてその真偽と注意点を丁寧に解説していきます。 マヌカハニーは逆流性食道炎に効くのか？ ネットで広がる「蜂蜜で治る」という情報の真偽 近年、検索エンジンやSNSを通じて「マヌカハニーで逆流性食道炎が治る」「蜂蜜が胃酸を抑える」といった情報が拡散されています。たしかにマヌカハニーには抗菌作用や抗炎症作用があることが、基礎研究レベルでは示唆されています。しかし、それがそのまま「逆流性食道炎の治療になる」という意味ではあり

当院では、厚生労働省の定める施設基準を満たし、地域包括診療加算２を算定しています。 高血圧症、糖尿病、脂質異常症などの慢性疾患に対して、生活習慣の指導を含めた総合的な診療を行っています。 また、必要に応じて24時間の相談対応体制を整え、専門医療機関とも連携しています。

以下の日程で外来担当医師が変更となります。 3/13（金）院長→大西医師 3/16（月）院長→大西医師 3/17（火）院長→平島医師 3/24（火）院長→平島医師 3/25（水）川崎医師→院長 ご不便をおかけ致します。 ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。

背中の痛みは筋肉疲労や姿勢不良などのよくある原因で起こる一方、心臓・血管、すい臓、腎臓など命に関わる病気のサインとして現れることもあります。 痛む場所や痛み方、発症のきっかけ、同時に出ている症状を整理すると、緊急性の判断と受診先選びがしやすくなります。 本記事では、まず確認すべきポイントと危険サイン、場所別の原因の考え方、検査・治療、家庭での対処と再発予防、受診目安をまとめます。 背中の痛みでまず確認するポイント（部位・痛み方・きっかけ） 受診の要否や原因の当たりをつけるために、「どこが」「どんなふうに」「いつ・何をして起きたか」を先に整理します。 まず「痛む場所」を言葉にします。肩甲骨の内側なのか、背骨の真ん中なのか、腰に近いのか、左右どちらが強いのかで、筋肉・背骨由来か、内臓の関連痛かの見当がつきます。 次に「痛み方」です。動かしたときだけ痛い、押すと痛い、深呼吸や咳で響く、じっとしていても痛い、刺すように走る、締めつけられるように重い、などは原因の方向性を分ける重要な情報です。特に、安静にしても治まらない痛みや、体勢を変えても変化が乏しい痛

雑誌『おでかけ手帳』2026年1月号に「胆石症」に関する記事が掲載されました。ぜひご覧ください。

中島クリニック院長がラジオ関西「みんなの健康相談」に出演しました。 冬場に流行する「ノロウイルス感染」についてお話しました。 対談内容 どうやってノロウイルスに感染するのか ノロウイルスの流行時期 治療はどうするのか 感染拡大防止のための取り組み 音声は↓からお聴きいただけます。 放送局：ラジオ関西　558KHz 放送日：11月22日（土） 放送時間：午前7時50分 ラジオ番組：みんなの健康相談 テーマ「ノロウイルス感染」 以下にラジオでお話した内容を文字起こししています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ おはようございます。兵庫県西宮市中島クリニック院長の中島です。 今日は「ノロウイルス感染」についてお話しいたします。ノロウイルスは冬場にはやる胃腸炎のウイルスのひとつです。ノロウイルスに感染したときの症状は嘔吐、下痢、腹痛、発熱などです。いわゆる食中毒の症状です。特徴的なのはひどい下痢です。 ノロウイルス感染症とはどんな病気ですか？ ノロウイルスは、冬季を中心に流行する胃腸炎の原因ウイルスのひとつです。わずかな量のウイルスでも感染が成立するほど強力で

2025年-2026年 中島クリニック年末年始診の診療は下記となります。 12月30日（火曜日）から1月4日(日曜日)まで休診となります 12月29日（月）通常通り診療・内視鏡検査 12月30日（火）休診 12月31日（水）休診 1月1日（木）休診 1月2日（金）休診 1月3日（土）休診 1月4日（日）休診 1月5日（月）通常通り診療・内視鏡検査